Please follow & like us :)

Follow by Email
Facebook
Facebook
Instagram

Blog kulinarny

Miesiąc: Maj 2018

Awokado – 2 szybkie przepisy

Awokado – 2 szybkie przepisy

Cześć ! Przedstawiam Wam dziś 2 szybkie przepisy z użyciem awokado. Zapraszam do przygotowania 🙂 Orzeźwiająca sałata z miętą, arbuzem i awokado Składniki: 1/2 awokado 1-2 plastry arbuza około 10 sztuk pomidorków koktajlowych 1/2 małej czerwonej cebulki 1 garść świeżych liści mięty sok z połowy […]

Co cennego kryje w sobie awokado ?

Co cennego kryje w sobie awokado ?

Kilka szybkich faktów o awokado posiada 169 kcal w 100g (średnia sztuka o masie 140g to 237 kcal) zawiera około 75% wody głównym jego składnikiem jest tłuszcz (węglowodany i białko stanowią dużo mniejszą część) zawarty w nim tłuszcz to przedewszystkim zdrowe tłuszcze, które stanowią około […]