Please follow & like us :)

Follow by Email
Facebook
Facebook
Instagram

Blog kulinarny

Napoje

Awokado – 2 szybkie przepisy

Awokado – 2 szybkie przepisy

Cześć ! Przedstawiam Wam dziś 2 szybkie przepisy z użyciem awokado. Zapraszam do przygotowania 🙂 Orzeźwiająca sałata z miętą, arbuzem i awokado Składniki: 1/2 awokado 1-2 plastry arbuza około 10 sztuk pomidorków koktajlowych 1/2 małej czerwonej cebulki 1 garść świeżych liści mięty sok z połowy […]

5 koktajli z superfoods na każdy dzień tygodnia

5 koktajli z superfoods na każdy dzień tygodnia

Cześć ! Przedstawiam wam 5 sposobów na zdrowe i smaczne koktajle z produktami z grupy super foods 🙂 i jednocześnie zapraszam do przeczytania pierwszego artykuły na ten temat Superfoods – produkty, które wzbogacą nasza dietę. Zielony ze spiruliną i chlorellą – 1 dojrzały banan, 200 ml […]

Jaglany napój Chia z malinami i płatkami owsianymi (Chia drink with raspberries & oats)

Jaglany napój Chia z malinami i płatkami owsianymi (Chia drink with raspberries & oats)

Witam po długiej przerwie ! Zmiana pracy i mieszkania, niefortunnie zaowocowała przerwą w blogowaniu 🙂 Wracam i zachęcam do spróbowania pysznego koktajlu z nasion Chia <3 Składniki: Nasiona Chia – około 5 łyżek Napój jaglany bez cukru – około 0,7 litra Płatki owsiane – 3-4 […]

Rozgrzewające Dyniowe Latte (Pumpkin Style Latte)

Rozgrzewające Dyniowe Latte (Pumpkin Style Latte)

Mimo, że pogoda dopisuje a za oknami świeci słońce, po dłuższym pobycie na zewnątrz miło ogrzać się w domowym zaciszu. Kawa, herbata ….? Jak najbardziej ale tym razem będzie to coś innego ! Udoskonal swoje codzienne latte o puree z dyni i przypraw, a oprócz […]

Zielone smoothie z dodatkiem spiruliny (Spiruline enriched green smoothie)

Zielone smoothie z dodatkiem spiruliny (Spiruline enriched green smoothie)

Nadeszła jesień…… Brakuje Ci energii? Potrzebujesz dodatkowego „kopa”? Zacznij dzień od zielonego smoothie z dodatkiem spiruliny. Taki koktajl to bomba witaminowo-mineralna ! Szybki i łatwy w przygotowaniu tuż przed wyjściem do pracy Składniki: Duża szklanka mleka (zamiennie napoju roślinnego) 3 garści liści jarmużu 2 plastry melona […]


  • Follow by Email
  • Facebook
    Facebook
  • Instagram